Dedicare alcuni momenti della giornata allo svolgimento di attività creative, significa prendersi cura del proprio benessere personale: con il disegno, ad esempio, si può godere di diversi importanti benefici.
I più piccoli e la creatività
L’educazione visiva è una materia scolastica non per caso: questa disciplina, infatti, è stata inserita nei programmi didattici perché aiuta a stimolare le capacità cognitive, agendo positivamente pure sullo stress e, soprattutto, perché porta la felicità: ecco perché il disegno con l’acquerello per la scuola è un momento didattico importante al pari di quello che si dedica alla matematica o altre discipline. Soprattutto con i bambini più piccoli, il disegno funge da vero e proprio volano per stimolare la creatività: e questo è un aspetto da non sottovalutare, soprattutto in tutti quei casi in cui, almeno apparentemente, i bimbi sembrassero sprovvisti di fantasia.
Offrire loro un foglio bianco, una matita e delle matite colorate invogliandoli ad esprimere ciò che hanno da dare, è il miglior modo per aiutarli a non nascondere il loro lato creativo e, ancora, significa istradarli a migliorare le loro tecniche espressive, giacché soltanto incoraggiandoli a dare libero sfogo alla propria immaginazione, è poi possibile anche incrementare in maniera sensibile la loro creatività.
A questo proposito, è anche importante ricordare come non tutte le tecniche artistiche siano uguali e, anzi, alcune potrebbero essere decisamente più impegnative di altre, come nel caso dell’uso del pennello che, ovviamente, non è paragonabile a quello di una matita o di un pennarello. Ma al di là di questi piccoli ostacoli tecnici, andiamo a vedere con ordine quali sono i lati positivi del dedicarsi al disegno, attività prediletta da coloro i quali si dedicano alle arti visive.
I benefici offerti dal disegno
Oltre a dare un contributo notevole alla creatività, come abbiamo avuto modo già di sottolineare, il disegno è noto anche per rafforzare l’individuo dal punto di vista psicologico: in effetti, tramite questa forma di arte, si sviluppa una maggiore consapevolezza di sé e, ancora, proprio in questa attività si individua una sorta di canale attraverso il quale liberare le proprie emozioni.
Chi si dedica al disegno, quindi, reagisce meglio alle difficoltà quotidiane. Spesso, poi, il disegno viene sfruttato per supportare quegli individui che soffrono di forme lievi di depressione: anche in questo caso, l’arte visiva viene sfruttata per fare emergere il lato oscuro della propria personalità. Persino le capacità mnemoniche, poi, traggono notevole beneficio dal fatto di dedicarsi all’arte visiva: ciò che si apprende tramite la scrittura o la rappresentazione grafica eseguita a mano, lo si ricorda più a lungo.
Il disegno, inoltre, permette di contrastare tutte quelle sensazioni correlate allo stress, agendo in questo senso come deterrente contro l’ansia. La mente, inoltre, trae giovamento dal disegno soprattutto quando tende ad impegnarsi su pensieri negativi e sensazioni di malessere, giacché se ci si dedica all’arte visiva è concentrata su questa attività. Infine, il disegno dà un contributo importante anche nel rafforzare la memoria e la concentrazione, sempre perché implica un certo livello di impegno mentale nella realizzazione della propria opera d’arte.
Il materiale indispensabile per dedicarsi all disegno
Che cosa non deve mancare, quindi, a chi si appresta a dare libero sfogo alla propria creatività tramite il disegno? Per prima cosa, un buon blocco di fogli da disegno, con una grammatura sostenuta: in questo modo, è possibile esprimere il proprio talento su un supporto cartaceo che non si rovini facilmente, soprattutto se dipinto con gli acquerelli.
Un set di matite le cui mine siano caratterizzate da durezze differenti, poi, non può mai mancare nell’astuccio di chi si vuole abbandonare all’arte visiva: mina dura, mina morbida e media, sono essenziali per riprodurre agevolmente sfumature di vario genere, soprattutto laddove si voglia padroneggiare l’arte del bozzetto. Delle matite colorate, pennarelli, acquerelli e pastelli a cera, poi, dovrebbero completare ogni set artistico che si rispetti, proprio perché questi strumenti permettono di dare colore a tutte le proprie piccole e grandi opere d’arte.
